こんにちは！まえだかずとも＠恋愛アドバイザーです。
私が女性からモテなかった頃、姿勢が悪くて猫背の状態でした。
私の姿勢が悪いのは、身長が高いことが影響してると思うんですよね。
- かがまないと家のドアの上枠に頭をぶつける
- 縮こまらないとお風呂からはみ出す
- 小さくならないと、後ろの席の人が黒板を見れない
- 胴が長いと体幹が弱い
このように、身長が高いのもメリットばかりではないんですよね。。。
姿勢が悪かった私ですが、恋愛を勉強していくなかで、姿勢の重要性を知りました。
そして、頑張って姿勢を良くしていると、女性の反応が変わってきたんです。
今回は、女性からモテるために、姿勢を良くすることは重要です！というお話をしたいと思います。
したがいまして、この記事は以下のような男性に読んでいただきたい内容となっております。
読者様がこの記事を読んで、姿勢の重要性に気づき、改善し、女性からモテるようになっていただけたら幸いです。
なぜ姿勢が悪いと女性からモテないのでしょうか？
なぜ姿勢が悪いと女性からモテないのか？と言われますと、当然《見た目が悪いから》となりますね。
見た目が悪い事によって、女性に悪い印象を与えてしまうんです。
姿勢が悪い方の見た目一覧
では、姿勢が悪い方の見た目というのは、どのような感じでしょうか？
- 猫背で背中が丸まっている
- 顎が突き出ている
- 反り腰になっている
- 肩が内巻きになっている
- お腹を突き出している
イメージしてください。単純にカッコ悪いですよね。。。
身体というのは、一部分が崩れると、バランスを取ろうとして色々な部分がゆがんできます。
例えば、背中が丸まっているだけならまだ良いのですが、その状態が長くなると、次第に、
- アゴが突き出したり
- 反り腰になったり
- 巻き肩になったり
して、身体全体が変な姿勢になってしまうんですね。
姿勢が悪い人はどのような印象を与えるでしょうか？
次に、姿勢が悪い方は、周りの人にどのような印象を与えるでしょうか？
- 弱々しい
- ビクビクしている
- 偉そう
- 不健康そう
- だらしなさそう
- 不潔そう
- イラつく
良い印象は持たないですよね？好感は持てません。
姿勢が悪いだけで、人間性まで疑われてしまうので、とてももったいないですよね！
なぜ姿勢を良くすると女性からモテるようになるのでしょうか？
では、姿勢を良くすることによるメリットはどのような事があるのでしょうか？
メリットを明確にし、モチベーションに繋げていただきたいです。
姿勢を正すメリットは、自信があるように見えることです
女性というの生き物は、自信のある男性が大好きで魅力的に感じます。
「自信が無い男が好き！」という女性はあまりいません。
ポイントは、本当に自信がある必要はなく、《自信があるように見えれば良い》ということです。
では、どうしたら自信のある男性に見えるのか？一番手っ取り早いのは、姿勢を良くする事なんですね。
姿勢が良い人の印象は、以下のようなものがありますね。
- 「余裕がありそう」
- 「堂々としている」
- 「怖いものがなさそう」
- 「なんかオーラを感じます」
- 「強そうでカッコイイ！！」
意識して姿勢を正していきましょう！
背筋を伸ばして、胸を張り、顎を引きます。
どうでしょう？それだけで、なぜだか自信が湧いてきた気がしませんか？
姿勢が良いと健康的になります
姿勢が悪いと、いろいろな悪い症状が出てきます。
- 肩こり
- 首コリ
- 顔色が悪い
- 消化が悪い
- 便秘
- 体力が無い
血行が悪くなるので、身体が痛くなります。
内臓が圧迫されるので、内臓の機能が悪くなります。
このような男性は不健康そうなので、女性から敬遠されてしまいます。
姿勢を良くし、健康的になって、以下のようなイメージを女性に与えてきましょう。
- 明るい
- ポジティブ
- 若々しい
- 元気
- パワフル
このような男性は、女性からモテます。男性からもモテます。
全ての人間関係が良くなって、一石二鳥ですよね！
姿勢を正すための改善策はこれです
では、良い姿勢はどうしたら作れるのでしょうか？改善策のお話をしていきたいと思います。
意識して姿勢を良くしましょう
まずは意識することが重要です。
初めのうちは、『気づいたら姿勢が崩れている』という状態になると思いますが、《気づいたら直す》を、諦めずに繰り返していきましょう。
そのうち、習慣になって、普通の事になっていきます。
普段姿勢が悪い方にとって、良い姿勢を継続するのはとてもしんどいことです。
しかし、女性と接しているときだけでも頑張っていきましょう！
ビシッとした服を着ましょう
姿勢を良くしないと着崩れする服を着ましょう。例えば、スーツが代表的ですね。
ただ、家でもスーツを着るというのは現実的ではないので、ジャケット+シャツ+パンツで良いです。
やはり、姿勢は気持ちなので、ちゃんとして服を着ていれば、自然に姿勢をちゃんとしようという気になります。
家の中だからと言って、スエットやよれよれのジャージではダラっとしてしまうので避けましょう。
お金持ちや地位が高い人は、普段着もビシッとしてます。日ごろから意識が高いですね。
《自分は価値の高い人間だ》と思う事が大切です。
外に出て、常に見られている意識を持ちましょう
ずっと家の中にいると、ダラけて姿勢が悪くなってしまいます。
外に出ましょう！そして、常に見られているという意識を持ちましょう！
女性との出会いにも繋がりますので、一石二鳥だと思います。
整体に行って姿勢を治してもらいましょう
良い姿勢を維持するのがどうにも辛い方は、整体に行って治してもらいましょう。
本当に良い姿勢になりますよ。
しかし、生活習慣を改善しないと元に戻ってしまうので、姿勢を良くするという意識は大切です。
お金持ちやアスリートなどは、定期的に整体に行って診てもらうそうです。
歯のケアなども同じですが、身体に投資するという意識は自信にも繋がりますし、とても良いと思います。
筋トレで身体を鍛えて姿勢を矯正しましょう
姿勢の維持には、筋肉が必要です。
体幹トレーニングでインナーマッスルを鍛えると良いと思います。
また、腹筋と背筋のバランスにも注意してください。
一般の方は、筋トレと言えば腹筋だけやりがちです。
丸まった背中を起こすのは背筋を使いますから、背筋が弱いと背中が丸まってしまいます。
姿勢を良くするのであれば、背筋を意識してくださいね。
姿勢が良くなるアイテムに頼りましょう
速攻性のあるものでは、姿勢強制のインナーウェアなどもありますので、試してみるのもいいかもしれません。（私は息苦しくなるので嫌いですが）
ストレッチポールで背中を伸ばすのも猫背解消効果がありますし、気持ち良いのでリラックス効果もあります！
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回は、余裕のある堂々とした男性に見える方法をご紹介しました。
- 姿勢が悪いと、弱々しく見えて、女性からの評価が下がってしまいます
- 姿勢を良くすると、自信がある男性だと思われて好印象です
- ダラっとできない環境に身を置くと、姿勢が悪くなりません
- 身体を鍛えて、良い姿勢をキープできるようにしましょう
このような事が伝わりましたでしょうか？
この記事を参考にして、自信のある堂々とした男性になって、女性からモテモテになりましょう！
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